目錄

第七章 臉部按摩II
  7-1 手技按摩的意義及效果
  7-2 手技按摩的方法
 
第八章 蒸臉
  8-1 蒸臉的認識
  8-2 蒸臉的程序及方法
 
第九章 敷面及溼布美容法
  9-1 敷面美容法
  9-2 溼布美容法
  9-3 熱毛巾與海綿的使用方法
 
第十章 眼睛、唇部、睡眠、情緒與美容
  10-1 眼睛的保養
  10-2 唇部的保養
  10-3 睡眠與美容
10-4 情緒的美容
 
附錄
圖片來源
參考資料